Cookie Consent by Privacy Policies Kaja Miklavec - Fitline  

Kaja Miklavec

Get in Touch:

Kaja Miklavec je bodoča diplomirana trenerka fitnesa na Fakulteti za šport, ki je tekom študija pridobila tudi licence za inštruktorico pilatesa (FZS), vaditeljico plavanja, zdravo vadbo ABC in vaditeljico nordijskega smučanja.

Kaja je navdušena športnica in poleg rednih treningov v fitnesu rada skoči tudi v hribe – pa naj bo to hoja ali pa s kolesom. Z osebnim trenerstvom se ukvarja že od leta 2016, posebno pozornost namenja področju preventive, saj je mnenja, da je ta ključna za dobro počutje in nemoteno opravljanje vsakodnevnih aktivnosti. Treniran posameznik je manj izpostavljen poškodbam, z načrtovano in usmerjeno vadbo pa se lahko izboljša tudi stanje poškodovanih posameznikov zato ji je zanimivo tudi področje rehabilitacije. Na treningih izhaja iz vsakega pozameznika, mu vaje popolnoma prilagodi in pazi predvsem na pravilno izvedbo.