VADBA V PARU

Želite trenirati s svojim partnerjem pod vodstvom licenciranega osebnega trenerja?

Z osebnim pristopom in popolnoma prilagojenim vadbenim programom vama bomo pomagali osvojiti zastavljen cilj.

Na prvem, spoznavnem treningu se bomo pogovorili o zdravstvenem stanju, trenutni fizični kondiciji in prehranskih navadah ter naredili personaliziran načrt za dosego zastavljenega cilja. Na vašo željo lahko napredek spremljamo tudi s pomočjo tehtnice za analizo telesa, ki nam da odlične rezultate o sestavi telesa (% maščobne mase, % mišične mase,  % vode v telesu, itd.).

Z redno telesno aktivnostjo in uravnoteženo prehrano boste poskrbeli za svoje zdravje, izboljšali telesno držo in gibalne sposobnosti, povečali moč in vdržljivost ter pridobili življenjsko energijo s katero se boste lažje spopadali z vsakodnevnim stresom in obveznostmi.

VADBA V PARU JE NAMENJENA VAM, ČE:

✔ želite trenirati v družbi partnerja, prijatelja, sorodnika ali sodelavca

✔ iščete podporo osebnega trenerja

✔ želite osebni pristop in strokovno oblikovane treninge

✔ želite učinkovito izkoristiti čas, ki ste ga namenili vadbi

✔ želite pridobiti na moči in kondiciji ter izboljšati gibljivost

✔ prvič stopate na področje rekreativne vadbe, ste poškodovani ali imate specifičen cilj

 

PROGRAM VKLJUČUJE:

• Uvodne meritve telesne sestave in pregled zdravstvenega stanja
• Vadbo pod nadzorom licenciranega osebnega trenerja: 60 minutni trening (30 minutni trening z osebnim trenerjem, 30 minut samostojne kardio vadbe)

 CENIK:

• 1 mesečni program (8 obiskov): 144 € / osebo
• 3 mesečni program (24 obiskov): 134 € / mesec / osebo
• 6 mesečni program (48 obiskov): 124 € / mesec / osebo
• 12 mesečni program (96 obiskov): 109 € / mesec / osebo

*Ob prvem vpisu se plača tudi vpisnino v višini 25,00€ (uvajalni trening, letna članarina, meritve telesne sestave in zapestnica). Vsako naslednje leto se poravna le letna članarina v višini 10,00 €.

**3-mesečni program se lahko zamrzne za 1 teden, 6-mesečni za 2 tedna in 12-mesečni za 4 tedne.

 

Želite začeti s programom? Kar v akcijo!
Izpolnite spodnji obrazec, mi pa vas po prejeti prijavi kontaktiramo, da se dogovorimo glede začetka vadbe.