Cookie Consent by Privacy Policies SKUPINSKA VADBA - Fitline  

SKUPINSKA VADBA

Želite obiskovati skupinsko vadbo pod vodstvom licenciranega osebnega trenerja?

Pred začetkom treningov na skupinski vadbi se dogovorimo za individualni uvajalni trening z osebnim trenerjem. Na spoznavnem treningu se bomo pogovorili o zdravstvenem stanju, trenutni fizični kondiciji in prehranskih navadah. Na vašo željo lahko napredek spremljamo tudi s pomočjo tehtnice za analizo telesa, ki nam da odlične rezultate o sestavi telesa (% maščobne mase, % mišične mase,  % vode v telesu, itd.).

Z redno telesno aktivnostjo in uravnoteženo prehrano boste poskrbeli za svoje zdravje, izboljšali telesno držo in gibalne sposobnosti, povečali moč in vdržljivost ter pridobili življenjsko energijo s katero se boste lažje spopadali z vsakodnevnim stresom in obveznostmi.

Skupinska vadba poteka v majhni skupini v kateri trenira največ 6 posameznic. Vse skupinske vadbe so 30 minutne in so oblikovane za sodobno žensko, ki ima malo časa in veliko obveznosti.

SKUPINSKI  PROGRAM JE NAMENJEN VAM, ČE:

✔ želite trenirati na skupinski vadbi rezervirani za ženske

✔ iščete podporo osebnega trenerja

✔ želite osebni pristop in strokovno oblikovane treninge

✔ želite učinkovito izkoristiti čas, ki ste ga namenili vadbi

✔ želite pridobiti na moči in kondiciji ter izboljšati gibljivost

 

 

URNIK VADB:

PROGRAM VKLJUČUJE:

  • Uvodne meritve telesne sestave
  • 30 minutni prehranski posvet s prehransko strokovnjakinjo (možnost dodatnega prehranskega svetovanja)
  • Individualni uvajalni trening z osebnim trenerjem (pregled zdravstvenega stanja, gibalnih sposobnosti in postavitev vadbenega programa)
  • Vadbo pod nadzorom licenciranega osebnega trenerja: 30 minutni trening
  • Neomejeni obiski na skupinskih vadbah od ponedeljka do petka

 CENIK:

  • 1 mesečni program (neomejeni obiski): 99 € (POZOR! akcijska cena do 31.5.2021: 69,00€)
  • 3 mesečni program (neomejeni obiski): 89 € / mesec
  • 6 mesečni program (neomejeni obiski): 79 € / mesec
  • 12 mesečni program (neomejeni obiski): 69 € / mesec

*Ob vpisu se poravna še članarina v višini 12,00 €.

 

Želiš začeti s programom? Kar v akcijo!
Izpolni spodnji obrazec, mi pa te po prejeti prijavi kontaktiramo, da se dogovorimo kako in kaj. Lahko nas tudi pokličeš na 030 640 530 ali pa nam pošlješ e-mail na info@fitline.si!

    Ime (obvezno)

    E-pošta (obvezno)

    Telefon (obvezno)

    S klikom na gumb “ODDAJ oz. PRIJAVA” dovoljujem, da Zian d.o.o. (lastnik blagovne znamke Fitline.si) moje osebne podatke obdeluje za namen kontaktiranja in izvedbo brezplačnega posveta in sprejemam politiko varstva osebnih podatkov. Seznanjen sem s tem, da se bodo moji osebni podatki obdelovali izključno s strani Zian d.o.o. in ne bodo posredovani tretjim osebam. Seznanjen sem, da lahko po vsaki oddaji obrazca zahtevam vpogled in popravek, blokiranje, izbris ali omejitev obdelave osebnih podatkov in oddam ugovor zoper obdelave in prenosljivosti osebnih podatkov.

     

    POGOSTA VPRAŠANJA

    Je program namenjen tudi začetnicam?
    Seveda, vadbe shape in cardio so namenjene tako začetnicam kot tistim, ki so redno aktivne. Pred začetkom programa izvedemo tudi individualni uvajalni trening, da vas trener pripravi na začetek vadbe v skupini.

    Ali je program primeren zame če imam kakšno poškodbo?
    V tem primeru priporočamo individualen program ali semi-individualen program, kjer je vadba bolj individualno prilagojena.

    Ali je 30 minutni trening dovolj za rezultat?
    Trening je zastavljen tako, da v 30-ih minutah porabiš veliko kalorij. S podporo prehranskega načrta ti bo zagotovo uspelo.

    Kaj če zbolim, ali mi vadba propade?
    V kolikor nam lahko priskrbiš ustrezno zdravniško dokazilo, ti program dodatno zamrznemo. Sicer pa je v sklopu programa možna zamrznitev za 2, 4 oziroma 8 tednov, odvisno od dolžine vezave.

    Kaj če ugotovim, da mi vadba ne ustreza?
    Če po dveh tednih ugotoviš, da vadba ni zate, ti denar povrnemo – brez vprašanj in zamer 🙂

     

    KJE SMO?
    Fitline Studio
    Ulica Jožeta Jame 12
    1000 Ljubljana
    (nasproti Mercator centra Šiška – čez progo)

    info@fitline.si
    030 640 530

    zemljevid

    ŽELIŠ VADBO NAJPREJ PREIZKUSITI BREZPLAČNO?
    Popolnoma razumemo! Spodaj vpiši svoje podatke in se prijavi ali nas pokliči na 030 640 530!

      Ime (obvezno)

      E-pošta (obvezno)

      Telefon (obvezno)

      Želeni termin

      S klikom na gumb “ODDAJ oz. PRIJAVA” dovoljujem, da Zian d.o.o. (lastnik blagovne znamke Fitline.si) moje osebne podatke obdeluje za namen kontaktiranja in izvedbo brezplačnega posveta in sprejemam politiko varstva osebnih podatkov. Seznanjen sem s tem, da se bodo moji osebni podatki obdelovali izključno s strani Zian d.o.o. in ne bodo posredovani tretjim osebam. Seznanjen sem, da lahko po vsaki oddaji obrazca zahtevam vpogled in popravek, blokiranje, izbris ali omejitev obdelave osebnih podatkov in oddam ugovor zoper obdelave in prenosljivosti osebnih podatkov.