Cookie Consent by Privacy Policies SEMI PRIVAT VADBA - Fitline  

SEMI PRIVAT VADBA

Želite trenirati v majhni skupini pod vodstvom licenciranega osebnega trenerja?

Z osebnim pristopom in popolnoma prilagojenim vadbenim programom ter prehransko podporo vama bomo pomagali osvojiti zastavljen cilj.

Pred začetkom treningov na semi privat vadbi se dogovorimo za individualni uvajalni trening z osebnim trenerjem. Na spoznavnem treningu se bomo pogovorili o zdravstvenem stanju, trenutni fizični kondiciji in prehranskih navadah ter naredili personaliziran načrt za dosego zastavljenega cilja. Na vašo željo lahko napredek spremljamo tudi s pomočjo tehtnice za analizo telesa, ki nam da odlične rezultate o sestavi telesa (% maščobne mase, % mišične mase,  % vode v telesu, itd.).

Z redno telesno aktivnostjo in uravnoteženo prehrano boste poskrbeli za svoje zdravje, izboljšali telesno držo in gibalne sposobnosti, povečali moč in vdržljivost ter pridobili življenjsko energijo s katero se boste lažje spopadali z vsakodnevnim stresom in obveznostmi.

SEMI PRIVAT VADBA JE NAMENJENA VAM, ČE:

✔ želite trenirati v majhni skupini enako mislečih žensk

✔ iščete podporo osebnega trenerja

✔ želite osebni pristop in strokovno oblikovane treninge

✔ želite učinkovito izkoristiti čas, ki ste ga namenili vadbi

✔ želite pridobiti na moči in kondiciji ter izboljšati gibljivost

DOPOLDANSKI PROSTI TERMINI

  • TOREK IN PETEK OB 6:00 (Trener Uroš)
  • TOREK IN PETEK OB 6:30 (Trener Uroš)
  • TOREK IN ČETRTEK OB 7:00 (Trenerka Neža)

POPOLDANSKI PROSTI TERMINI

  • TOREK IN ČETRTEK OB 15:30 (Trener Uroš)
  • PONEDELJEK IN SREDA OB 15:30 (Trenerka Kaja)
  • PONEDELJEK IN SREDA OB 16:30 (Trenerka Neža)
  • PONEDELJEK IN SREDA OB 17:30 (Trener Uroš)
  • TOREK IN ČETRTEK OB 18:00 (Trenerka Nina)
  • TOREK IN ČETRTEK OB 19:00 (Trener Uroš)
  • PONEDELJEK IN SREDA OB 19:30 (Trenerka Kaja)
  • PONEDELJEK IN SREDA OB 20:00 (Trenerka Neža)

PROGRAM VKLJUČUJE:

  • Uvodne meritve telesne sestave
  • Individualni uvajalni trening z osebnim trenerjem (pregled zdravstvenega stanja, gibalnih sposobnosti in postavitev vadbenega načrta)
  • 30 minutni prehranski posvet s prehransko strokovnjakinjo (možnost dodatnega prehranskega svetovanja)
  • Vadbo pod nadzorom licenciranega osebnega trenerja: 60 minutni trening (30 minutni trening z osebnim trenerjem, 30 minut samostojne kardio vadbe)
  • Fiksne termine 2x tedensko v izbranem terminu

 CENIK:

  • 1 mesečni program (8 obiskov): 129 € / osebo
  • 3 mesečni program (24 obiskov): 119 € / mesec / osebo
  • 6 mesečni program (48 obiskov): 109 € / mesec / osebo
  • 12 mesečni program (96 obiskov): 99 € / mesec / osebo

*Ob vpisu se poravna še članarina v višini 12,00 €.

 

ŽELIŠ VADBO PREIZKUSITI BREZPLAČNO?
Popolnoma razumemo! Spodaj vpiši svoje podatke in se prijavi ali pa nas pokliči na 030 640 530!

    Ime (obvezno)

    E-pošta (obvezno)

    Telefon (obvezno)

    S klikom na gumb “ODDAJ oz. PRIJAVA” dovoljujem, da Zian d.o.o. (lastnik blagovne znamke Fitline.si) moje osebne podatke obdeluje za namen kontaktiranja in izvedbo brezplačnega posveta in sprejemam politiko varstva osebnih podatkov. Seznanjen sem s tem, da se bodo moji osebni podatki obdelovali izključno s strani Zian d.o.o. in ne bodo posredovani tretjim osebam. Seznanjen sem, da lahko po vsaki oddaji obrazca zahtevam vpogled in popravek, blokiranje, izbris ali omejitev obdelave osebnih podatkov in oddam ugovor zoper obdelave in prenosljivosti osebnih podatkov.

     

    POGOSTA VPRAŠANJA:

    Kaj naj prinesem s seboj?
    Na vsak termin s seboj prinesi športno opremo, brisačko in zadosti vode.

    Ali termin lahko odpovem?
    Seveda, 1x mesečno lahko termin odpoveš in ti v zameno ponudimo vadbo v rednih skupinah

    Kako se izvede plačilo?
    Plačilo se izvede preko direktne bremenitve, v primeru plačila celotnega programa pa z nakazilom na TRR ali na recepciji.

    Kaj če mi program ne bo všeč?
    V kolikor po dveh tednih ugotoviš, da ti program ne ustreza, ti denar v celoti povrnemo – brez vprašanj.

    Koliko kilogramov lahko izgubim?
    Izgubiš lahko med 2 in 6 kg na mesec, odvisno od tvoje izhodiščne teže.

    Je program primeren za začetnike?
    Seveda, program je primeren tako za tiste, ki že dolgo niso bili aktivni, kot tudi za tiste, ki so že.


    KJE SMO?

    Fitline studio
    Ulica Jožeta Jame 12
    1000 Ljubljana – industrijska cona Stegne
    ( nasproti Mercator centra Šiška)

    zemljevid


    Želiš začeti s programom? Kar v akcijo!

    Izpolni spodnji obrazec, mi pa te po prejeti prijavi pokličemo, da se dogovorimo kako in kaj. Lahko nas tudi pokličeš na 030 640 530!

      Ime (obvezno)

      E-pošta (obvezno)

      Telefon (obvezno)

      Želeni termin

      S klikom na gumb “ODDAJ oz. PRIJAVA” dovoljujem, da Zian d.o.o. (lastnik blagovne znamke Fitline.si) moje osebne podatke obdeluje za namen kontaktiranja in izvedbo brezplačnega posveta in sprejemam politiko varstva osebnih podatkov. Seznanjen sem s tem, da se bodo moji osebni podatki obdelovali izključno s strani Zian d.o.o. in ne bodo posredovani tretjim osebam. Seznanjen sem, da lahko po vsaki oddaji obrazca zahtevam vpogled in popravek, blokiranje, izbris ali omejitev obdelave osebnih podatkov in oddam ugovor zoper obdelave in prenosljivosti osebnih podatkov.