Cookie Consent by Privacy Policies 8 vaj z brisačko, ki jih lahko narediš doma - Fitline  

8 vaj z brisačko, ki jih lahko narediš doma

8 vaj z brisačko, ki jih lahko narediš doma

Odličen fitnes pripomoček je lahko tudi brisačka! 😁🙌
 
Brisačka odlično nadomesti drsnike, ki jih uporabljamo v fitnesih za povečanje intenzivnosti vaje, brez dodajanja uteži. Z vajami, ki vključujejo drsnike ali brisačke tudi aktiviramo mišice trupa, ki morajo za ohranjanje ravnotežja “delati” še malo bolj kot sicer.
 
Poglej si 8 primerov vaj z brisačko, ki jih lahko narediš doma 💪 Katera vaja ti je najbolj všeč? 🙂